ACTION PEF
Alimentation U17

Nos jeunes U17 ont participé à une action PEF au foyer, samedi 22 octobre à midi, sur le domaine de l'alimentation et de l'hydratation !


Quelques heures avant leur match de coupe (victoire 5-0 contre Retiers Coesmes), les jeunes joueurs ont pris connaissance d'un document récapitulant la bonne gestion nutritif avant une activité sportive et un match de football !

L'hydration, les repas 2-3j avant le match et le dernier repas avant le match ont été détaillés sur le document distribué à chaque joueurs.


Après la lecture, le réconfort !

Les U17 se sont ensuite diriger vers le buffet pour se servir en alimentation et en boisson !

Sur ce Plan Éducatif Fédéral, l'objectif est de sensibiliser les 16 joueurs sur l'alimentation et l'hydration d'un sportif. "Les joueurs étaient à l'écoute et ont passé par la même occasion un moment convivial et fédérateur, merci à tous ! " (Bertrand Moy) .

ACTION PEF
US JANZE
25 octobre, 2022
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